إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي إن عملية تبييض الأسنان في المنزل هي عملية فيزيائية حيوية يتم استخدام فيها مكونات طبيعية آمنة على الجسم وعلى الأسنان، بالإضافة إلى أن عملية تبييض الأسنان في المنزل لها إرشادات خاصة وهي إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي وهذا ما سنوضحه بالتفصيل في هذا الموضوع.
إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي
إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي لا حاجة إلى جلسات تنظيف الأسنان بالليزر في العيادات الطبية عند الالتزام بجميع إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي، إن تبييض الأسنان في المنزل يقلل الجهد والتكلفة بشكل عام.
استخدام فرشاة أسنان كهربائية
- تعد من طرق إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي حيث تبلغ سرعة فرشاة الأسنان الكهربائية ضعف سرعة الفرشاة التقليدية وبالتالي يمكنك الحصول على أسنان أكثر بياض خلال فترة زمنية قصيرة.
- إن احتمالية إصابة اللثة عند استعمال الفرشاة الكهربائية هي احتمالية نادرة الحدوث، كما أن الفرشاة الكهربائية لها نتيجة فعالة للوقاية من تسوس الأسنان.
معجون الأسنان
- يرجى استخدام معجون أسنان مخصص للتبييض والتخلص من البقع الصفراء الموجودة على سطح الأسنان، كما أنه ينصح بإضافة كمية قليلة من صودا الخبز على معجون الأسنان فهي آمنة ولها دور كبير في زيادة بياض الأسنان.
- من الجدير بالذكر، أن معجون الأسنان المخصص للتبييض لا يستخدم بشكل يومي وذلك لأنه قد يسبب في ضعف طبقة المينا في حالة استخدامه بشكل مفرط.
تنظيف اللسان
- إن الحرص على تنظيف اللسان كل يوم يساعد على تبييض لون الأسنان والتخلص من الاصفرار العالم على سطحها والذي قد ينتقل من اللسان إلى طبقة الأسنان الخارجية.
- تتعدد طرق تنظيف اللسان الشائعة من أبرزها استخدام ظهر فرشاة الأسنان، إن ظهر فرشاة الأسنان طبقة ناعمة تساعد في التخلص من بقايا الطعام المتراكمة إن وجدت.
عدد مرات تنظيف الأسنان
- للحصول على نتيجة ممتازة لابد من تنظيف الأسنان على الأقل مرتين في اليوم ويفضل أن تكون إحدى هذه المرات قبل النوم.
- استخدام الطرق الأخرى الخاصة بتنظيف وتبييض الأسنان مثل أعواد الخشب المعقمة، خيط تنظيف الأسنان، غسول الفم بخلاصة النعناع وغيرها من وسائل التنظيف والتبييض.
سلبيات تنظيف الأسنان باستخدام المكونات الطبيعية في المنزل
لا يوجد سلبيات خطيرة عند تبييض الأسنان في المنزل عند مقارنتها بالمميزات.
- استغراق الوقت، تستغرق الوصفات الطبيعية وقت طويل للحصول على النتيجة الإيجابية المطلوبة وبالتالي يضطر معظم الأشخاص إلى اللجوء لجلسات الليزر السريعة.
- لا تظهر أي نتيجة في حالة تبييض أسنان الحالات المهملة والمتأخرة حيث أن هذه الفئات تحتاج إلى العلاج الطبي في مراكز التجميل ومن أبرز الحالات المهملة المدخنين والأشخاص الذين يشربون الكحول والمشروبات الغازية التي تسبب في هشاشة الأسنان.
وصفات وإرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي بمكونات طبيعية
إن المكونات والأعشاب الطبيعية الخاصة بإرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي هي مكونات آمنة على اللثة والأسنان ومناسبة لجميع الأعمار.
زيت جوز الهند
- يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقوي أنسجة الفم بشكل عام، بالإضافة إلى أن الزيت يساعد على تفتيح الاصفرار العالق إن وجد.
- طريقة استعمال الزيت طريقة سهلة وبسيطة، ضعي قطرات من زيت جوز الهند على فرشاة أسنان خاصة ثم حركي بالفرشاة بالطريقة الاعتيادية المعروفة لمدة عشر دقائق فقط.
- كرري هذه الوصفة كل يوم وسوف تلاحظي النتيجة الملحوظة بعد مرور أسبوع واحد على الأقل.
الشاي الأخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على إصابة طبقات الجير الصفراء الموجودة على الأسنان.
- يمكن استخدام الشاي الأخضر كمضمضة يوميا أو شرب كوب دافئ كل يوم للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة.
عصير الليمون
- يعتبر عصير الليمون من المكونات التي لها دور كبير في تطهير الأنسجة والتئام الجروح، ضعي عصير نصف ليمونة مع كمية من الملح ثم اغمسي فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان.
- تظهر النتيجة بعد مرور خمسة عشر يوما ولكن لابد من التوقف عن تطبيق العوامل الخارجية التي تزيد من خطورة اصفرار لون الأسنان وظهور التصبغات.
خل التفاح
- يمتلك خل التفاح خصائص قتل البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان، يستخدم خل التفاح كمضمضة لتفتيح الاصفرار وإزالة الجير.
- بالرغم من فوائد خل التفاح في تبييض الأسنان إلا أنه يجب تخفيفه باستعمال الماء الفاتر وذلك لتجنب تآكل مينا الأسنان.
الفراولة
- إن الفراولة تحتوي على حمض الماليك الذي يلعب دور هام في تفتيح لون الأسنان خلال فترة زمنية قصيرة.
- يمكن تناول ثلاثة حبات من الفراولة كل يوم لتبييض لون الأسنان أو فرك الأسنان باستخدام نصف حبة من الفراولة.
قشور الفواكه
- عند فرك الأسنان باستخدام قشرة الموز، البرتقال، الليمون تساعد على التخلص من التصبغات واصفرار الأسنان.
- كما أن هذه الفواكه التي سبق ذكرها تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل ملحوظ.
هل بودرة تبييض الأسنان المنزلية ضارة؟
بودرة تبييض الأسنان الطبية لها عدة مميزات وسلبيات من ضمنها:-
- بودرة تبييض الأسنان فعالة وسريعة للتخلص من تصبغ واصفرار الأسنان ولكن استخدامها على المدى البعيد يزيد من حساسية الأسنان.
- من أبرز إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي هو الحرص على اختيار نوع جيد من بودرة تبييض الأسنان مع ضرورة الاطلاع على التركيبة قبل استخدامها، كما أنه يجب الابتعاد عن البودرة التي تحتوي على تركيز عالي من المكونات الكيميائية التي تسبب في تآكل المينا بطريقة عشوائية.
- إن أفضل أنواع بودرة تبييض الأسنان هي تلك التي تحتوي على نسبة مناسبة من الفحم النشط.
تعليمات واحتياطات قبل تبييض الأسنان في المنزل
إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي تعتبر هذه التعليمات من الأمور التي تقلل من فرص ظهور أمراض اللثة وتسوس الأسنان المفاجئ الذي يؤثر على صحة الفك والأسنان المجاورة.
- استخدام الأسنان في مضغ وتكسير الطعام وتجنب فتح الزجاجات والعبواب بالأسنان، إن هذه الأفعال تعرض الأسنان للكسر وإصابة اللثة.
- الحرص على عدم تناول السكريات قبل النوم وخاصة في الليل حيث أن البكتيريا تقوم بتحويل السكر الأبيض إلى أحماض والتي تقوم بزيادة تلف وتسوس الأسنان.
- المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان وفي حالة الشعور بالألم المفاجئ يرجى زيارة طبيب الأسنان لعلاج التسوس إن وجد.
- شرب الماء الذي له عدة خصائص لا تحصى ولا تعد، إن الماء تحتوي على مادة الفلورايد التي تقوم بتبييض وحماية الأستان من التسوس وقتل بكتيريا الفم.
- الحرص على تناول الوجبات الغنية بالكالسيوم التي تساعد على تقوية الأسنان ومن أبرز هذه الوجبات، منتجات الألبان باختلاف أنواعها.
- التقليل من شرب الكولا والمشروبات الصناعية الأخرى، إن هذه الأطعمة تقلل من مناعة الجسم وتزيد من فرص التعرض للعدوى وإصابة الأسنان.
- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه على فترات متقطعة من اليوم، إن جميع الفواكه دون تمييز مفيدة لصحة الأسنان والجسم بشكل عام.
- الابتعاد عن التدخين السلبي ومحاولة التوقف عن التدخين الإيجابي بشكل تدريجي للتخلص من اصفرار وتصبغ الأسنان الذي يحدث بسبب مادة التبغ الموجودة في السجائر التقليدية والإلكترونية.
- الحرص على اختيار الطعام الصحي المناسب لتقوية جميع أعضاء الجسم بشكل عام.ث مع الامتناع عن تناول الوجبات السريعة والجاهزة.
الخاتمة
بعد الوصول إلى نهاية موضوعنا إرشادات استخدام تبييض الأسنان المنزلي، نستنتج أن العناية بالأسنان وتبييض لونها وسيلة تساعد على التخلص من تسوس الأسنان وتقليل فرص اختراق البكتيريا للأسنان وتعرض اللثة إلى النزيف والالتهاب.